Bei „Yoga Harmonie & Balance & mehr“ in Fulda erwartet Dich eine besondere Yoga-Privatstunde, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. In einem liebevoll gestalteten Yogaraum – ruhig gelegen und dennoch zentral – darfst Du innehalten, durchatmen und eine wertvolle Zeit für Dich genießen. Die sanften Bewegungen des Hatha-Yoga stärken Dich behutsam und fördern Deine Beweglichkeit. Yin-Elemente ermöglichen tiefe Entspannung, während Atemübungen und Meditation Dein Bewusstsein schärfen. Diese kleine Yoga-Gruppenstunde mit 2–3 Teilnehmern schafft einen geschützten Raum, in dem Du ganz bei Dir selbst sein kannst. Begleitet von fachkundiger Anleitung entsteht ein individuell angepasstes Yoga-Erlebnis. Schaffe einzigartige Erinnerungen und schenke Dir bewusste Zeit voller Ruhe und Achtsamkeit.
Dauer
Gesamtdauer: ca. 1,5 Stunden
Reine Yogadauer: ca. 75 Minuten
Verfügbarkeit / Termine
Ganzjährig montags, mittwochs, freitags und samstags zu bestimmten Terminen verfügbar
Teilnahmebedingungen
Mindestalter: 18 Jahre
Teilnahme für Personen mit Handicap nach Absprache mit dem Veranstalter möglich
Spezielle Voraussetzungen: gesundheitliche Einschränkungen wie Verspannungen oder durchgeführte Operationen vor Beginn der Yogastunde mitteilen