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Yoga Kurse

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22 Erlebnisse
Yoga Romo (mit Surfing)

Yoga Romo (mit Surfing)

Romo
1 Person
  • Yoga Tages Retreat direkt an der Nordsee
  • Betreuung durch einen erfahrenen Instruktor
  • Meditation
  • Presurf-Yoga angelehnt an den Jivamukti Stil
  • Getränke und ayurvedisches Dinner
  • Surfen und Baden
  • Aftersurf-Yin-Yoga und Yoga Nidra
299,90 CHF

Yoga auf der Alpakawiese Arnstein

Arnstein-Neubessingen
1 Person
  • Yoga auf der Alpakawiese
  • Sammeln von Kräutern
  • Gemeinsames Zubereiten des Mittagessens
  • Spaziergang mit Alpakas
155,90 CHF

Yin Yoga Walsrode

Walsrode
1 Person
  • 1 Stunde Yin Yoga mit einer zertifizierten Trainerin
  • Vegetarischer Brunch im Anschluss
  • Regionale Produkte
129,90 CHF

Reformer Pilates Köln

Köln
1 Person
  • Pilates Einzeltraining am Pilates Reformer
  • oder Training am kompletten Pilates Apparatus: u.a. Reformer, Cadillac, Chair, Ladder Barrel und Matte
109,90 CHF

Aerial Yoga Privatstunde in Wien

Wien
1 Person
  • Atemübungen, Mobilisierung, Kräftigung und Entspannung
  • Begrüßung und Kennenlernen
  • Professionelle Leihausrüstung
108,90 CHF

SUP Yoga Privatstunde Wien

Wien
1 Person
  • Stand-up-Paddling Einschulung in Theorie und Praxis
  • Atemübungen, Mobilisierung, Kräftigung und Entspannung
  • Begrüßung und Kennenlernen
  • Professionelle Leihausrüstung
99,90 CHF

Yoga Privatkurs Freiburg

Freiburg im Breisgau
1-3 Personen
  • Privatunterricht
  • Einführung in die Philosophie
  • Anleitung bei den Übungen
98,90 CHF

SUP - Yoga

1 Person
  • Vorstellung & Einweisung an Land
  • Durchführung diverser Yoga Asanas auf dem Fluss
95,90 CHF

Aerial Yoga in Erfurt (60 min)

1 Person
  • 60 minütiger Aerial Yoga Kurs
  • Zusammenspiel von Yoga und Luftakrobatik
  • Kennenlernen der Grundlagen
  • Einübung von verschiedenen Figuren
87,90 CHF

Aerial Yoga in Gotha (60 min)

1 Person
  • 60 minütiger Aerial Yoga Kurs
  • Zusammenspiel von Yoga und Luftakrobatik
  • Kennenlernen der Grundlagen
  • Einübung von verschiedenen Figuren
82,90 CHF

Yoga Privatstunde in Wien

Wien
1 Person
  • Atemübungen, Mobilisierung, Kräftigung und Entspannung
  • Getränk zur Begrüßung
  • Professionelle Leihausrüstung
82,90 CHF

Alpaka Yoga für 2 Arnstein

Arnstein-Neubessingen
2 Personen
  • Vorstellen und Kennenlernen der Alpakas
  • 1,5-stündiges Yoga auf der Alpakawiese
  • Erinnerungsfotos
  • Kleine Stärkung und Erfrischung
72,90 CHF

Online Meditationsübungen (10 Wochen)

Landesweit
1 Person
  • 10-wöchige online Meditationsübungen
  • 10 aktive Meditationen
  • 10 Audio Dateien
  • 9 Videos
  • 3 bis 5 Infomails pro Woche
62,90 CHF
Neu

Aerial Yoga Kassel

Kassel
1 Person
  • Abwechslung zwischen Yogapositionen, akrobatischen Übungen, Umkehrhaltungen und Stretches
  • Einweisung und Betreuung durch einen professionellen Instruktor

44,90 CHF

Candle Light Yoga Schwabach

Schwabach
1 Person
  • Restorative Yoga, Meditation, Pranayama, Klangreise/Soundbath
  • Förderung von Entspannung & Stressabbau
  • Fokussierung auf die Atmung zur Vertiefung der Entspannung
  • Professionelle Betreuung
34,90 CHF

Ziegenyoga Wernberg

Wernberg
1 Person
  • Yoga mit kuscheligen Ziegen auf einer Waldlichtung
  • Kennenlernen der Tiere
34,90 CHF

Yoga auf Alpaka Weide Neckargerach

Neckargerach
1 Person
  • Yoga auf der Alpaka Weide
  • Informationen zur Haltung und Herkunft der Tiere
  • Kennenlernen der Tiere
24,90 CHF

Candle Light Yoga Sylt

Sylt
1 Person
  • Restorativer Yoga Kurs bei Kerzenschein in Westerland auf Sylt
  • Regenerierung und Entspannung
  • Ausgleich und Tiefenentspannung bei Stress
  • Getränk zur Begrüßung
21,90 CHF

Candle Light Yin Yoga München (75 Min.)

München
1 Person
  • Yin Yoga Kurs bei Kerzenschein 
  • Effektive Dehnung der tieferen Körperschichten
  • Loslassen und Entspannen
  • Ausgleich bei Stress
21,90 CHF

Yoga Kurs Stuttgart

Stuttgart
1 Person
  • Yoga im Kerzenschein
  • Professionelle Betreuung
  • Langsame, fließende sowie kraftvolle Bewegungen mit tiefer Atmung
19,90 CHF

Online Yoga Kurs

Online-Erlebnis
1 Person
  • 60-minütiger Online Yoga Kurs
  • Übungen für den Schulter- & Nackenbereich (Schwerpunkt bei den Schulterblättern)
  • In dieser Übungsreihe steht der Adler (Garudasana) im Vordergrund
  • Kräftigungsübung für die Bauchmuskulatur
  • Krieger 1 (Virabhadrasana) und das Dreieck (Trikonasana)
  • Meditationsübung aus der Yoga-Philosophie
12,90 CHF

Online Yoga Unterricht

Landesweit
1 Person
  • 60-minütiger Online Yoga-Unterricht
  • Übungen für den Schulter & Nackenbereich
  • Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur
  • Verschiedene Dehnungen
  • Meditationsübung aus der Yoga Philosophie
12,90 CHF
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Was genau ist Yoga? 

Den Begriff Yoga hört man inzwischen immer öfter von Freunden, im Internet oder an Studios, die Dir gleich Lust machen, es selbst zu probieren. Doch was steckt hinter der "neuen" Sportart? Yoga ist schon recht lange unter uns. Mindestens 5000 Jahre praktizieren verschiedene Menschen die unterschiedlichen Stile und Techniken. Ursprünglich komm es aus Indien und hat sich auf dem gesamten Globus ausgebreitet. Die Körperhaltungen, die man ausübt, heißen im Fachjargon Asanas. Wer wieso Yoga macht, ist ganz verschieden. Denn nicht jeder verfolgt das gleiche Ziel. 

Aber wofür ist Yoga gut? Der offensichtlichste Vorteil ist, Deinen Körper fit zu halten. Denn je nachdem welchen Yoga Stil du praktizierst, kannst Du schon mal ganz schön ins Schwitzen kommen. Das oberste Ziel von Yoga ist aber, eine Verbindung zwischen dem Körper, Deinem Inneren und dem Kosmos zu schaffen. So kommen Dein Geist und Deine Seele ins Gleichgewicht. 

Die Yoga Vielfalt entdecken

Die sportlich spirituelle Aktivität kannst Du nicht nur auf eine Art und Weise machen, sondern ganz verschieden. An einem heißen Tag liegst Du gerne mal am See, aber ein bisschen Bewegung wäre noch besser? Dann komm raus aus Deiner Komfortzone und hüpf aufs Board im Wasser beim SUP Yoga. Hier kannst du Dein Gleichgewicht und Können unter Beweis stellen. Und Falls es doch mal wackelig oder zu warm wird, holst Du Dir eine wohltuende Erfrischung ab. Dein Tag ist durchgetaktet Du willst Dir aber trotzdem zwischen durch etwas Gutes tun? Dann kannst Du ganz einfach von Zuhause aus in die Welt der Asanas eintauchen. Mit einem Online Yoga Kurs schaltest Du von egal wo den PC ein und Deinen Alltag aus. Hier kommst Du mal wieder richtig runter und das ganz gemütlich an Deinem Wohlfühlort. Wenn Du es weich, kuschelig und in Begleitung magst, dann ist Alpaka Yoga perfekt für Dich! Inmitten der knuddeligen Gesellen probierst Du Dich an den Techniken. Mit Deinen neuen pelzigen Freunden macht das Erlebnis gleich doppelt Spaß! Das klingt alles ziemlich verlockend oder? 

 

Yoga auch vor Deiner Haustüre

Ganz egal wo Deine 4 Wände stehen, Yoga gibt es auch nah bei Dir. Die Kursangebote stapeln sich fast schon so beliebt sind die indischen Bewegungsabläufe inzwischen. Du hast die Qual der Wahl, denn es gibt viele Arten, Yoga zu praktizieren. Vielleicht möchtest Du bei Yoga erst mal mit den Basics starten, um die neue Luft zu schnuppern. Wenn Du nach einem exklusiveren Angebot suchst, gibt es auch dafür die Lösung, Yoga mit Personal Training. Hier wird individuell auf Dich, Deinen Köper und Dein Können eingegangen, so das Du die volle Aufmerksamkeit des Trainers genießt. Und wenn Dir das doch alles mal zu weit sein sollte, oder Du Dich lieber daheim auf Dich und Deinen Geist konzentrieren willst, hol Deine eigene Matte raus und klick Dich rein in einen Online Yoga Kurs. Musik ist Dein Lieblingssportpartner? Dann bekommst Du beim Beim Yoga mit Musik die Möglichkeit, ein paar schönen Klängen zu lauschen. So wird den Asanas noch mehr Harmonie und Ruhe verliehen.