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Gesund & einfach kochen

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Gesund kochen: 100% lecker, 100% gesund!

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Gesunde Ernährung ist in aller Munde, sich bewusster und ausgewogener zu ernähren liegt voll im Trend. Eine gesunde Ernährung jedoch in den Alltag einzubauen, ist oft schwieriger als gedacht. Es fehlt entweder die Zeit oder es mangelt an frischen Ideen für eine gesunde und dennoch einfache Küche. Du kennst diese Situation von Erzählungen aus Deinem Freundeskreis? Du willst Deinen Freunden einmal ein aussergewöhnliches Geschenk machen, das nicht nach zwei Wochen im Regal verstaubt? Dann bist Du bei den Kochkursen rund um das Thema „Gesund kochen“ auf mydays genau richtig!

Die Kurse, in denen das gesunde Kochen sowie die gesunde Küche gelehrt werden, sind von professionellen Köchen angeleitet und finden in der Regel in kleinen Gruppen statt. Zusammen bereitet man ein leckeres Gericht zu und kann ganz nebenbei von den anderen Teilnehmern den einen oder anderen Kniff lernen und alles über die neuesten Food Trends erfahren. Natürlich gehört es auch zu jedem Kochkurs, das Resultat am Ende gemeinsam zu geniessen. Und da es um gesunde Ernährung geht, werden nur die besten Zutaten verwendet und man kann die Gaumenfreuden ganz ohne schlechtes Gewissen geniessen. Denn schliesslich dreht sich alles um das Thema gesunde und leichte Ernährung, denn genau das ist die neue Trendküche. Dabei muss eine gesunde und ausgewogene Ernährung keinem bestimmten Dogma folgen. Es gibt viele verschiedene Wege, wie man seinen Speiseplan gesünder und dabei vielfältiger gestalten kann.

Die „Gesund kochen“ Offerten auf mydays spiegeln genau diesen Gedanken wider. Hier gibt es Kurse, die den Teilnehmern die positiven Eigenschaften der ayurvedischen Küche vermitteln, genauso wie Kocherlebnisse, bei denen Saisonales aus regionalem Anbau auf dem Speiseplan steht. Vielfalt und Abwechslung ist das Motto! In den meist mehrstündigen Kochkursen wird den Teilnehmern nicht einfach nur beigebracht, wie man bestimmte Rezepte nachkochen kann. Nein, es geht vielmehr darum, die eigenen Kochkünste zu verfeinern und dabei Neues und Interessantes über die verwendeten Zutaten zu erfahren. So lernt man, im Handumdrehen knackiges Gemüse und erlesene Gewürze zu einem leckeren, gesunden Hauptgericht zu verarbeiten. Denn bei der gesunden Küche liegt der Fokus voll und ganz auf dem Wohlbefinden. Durch das Kochen im Team wird die Kommunikation zwischen den Teilnehmern gefördert und man kann sich so über die neuesten Kochtrends austauschen. Anschliessend werden die Teilnehmer die neuen Erfahrungen auch im Alltag einbauen können, um ihre eigenen Rezeptideen weiterzuentwickeln. Denn Kreativität und Abwechslung führen dazu, dass Spass in der Küche vorprogrammiert ist und man sich gleichzeitig gesünder ernährt.

Überrasche auch Deine Freunde mit einem solchen aussergewöhnlichen Erlebnis! Die Kurse zum gesunden Kochen werden Deine Freunde begeistern. Sie werden von dem Erlebnis freudestrahlend zurückkommen, mit einer ganzen Reihe von neuen kulinarischen Raffinessen im Gepäck. Die Kochkurse übers gesund Kochen sind der beste Beweis dafür, dass sich „lecker“ und „gesund“ absolut nicht ausschliessen müssen.

Und so ganz uneigennützig ist das Verschenken der Erlebnisse auch nicht. Denn Deine Freunde werden ganz sicher ihre neu gewonnenen Erfahrungen mit Dir teilen wollen. Das wird Gelegenheit für viele gegenseitige Einladungen geben. Sei gespannt, was die beschenkte Person für Euch zu Hause nachkochen wird. Eines ist sicher: es wird gesund und lecker sein. So haben alle etwas davon! Mit den Gesund-kochen-Kursen liegst Du voll im Trend. Ob Gewürze aus Fernost oder Leckeres vom heimischen Feld, bringe frischen Wind in die Küche und verschenke ein unvergessliches Kocherlebnis! Auf mydays ist für jeden Geschmack etwas dabei.
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