Du bist auf der Suche nach einer neuen Bewegungs-Meditation in der du auch gleichzeitig relaxen kannst? Oder du hast bereits Erfahrung mit Yoga und Tai Chi und möchtest gerne eine neue Herausforderung? Dann hat mydays genau das, was du brauchst. Wir empfehlen dir einen Qi Gong Schnupperkurs im Kanton Basel-Landschaft. Hier kannst du die Grenzen deines Körpers austesten und entspannen!

Der Ursprung des Qi Gong geht mehr als 5.000 Jahre zurück und liegt in der traditionellen Chinesischen Medizin. Das Ziel dieser Bewegungs-Meditation ist die Kultivierung von Körper und Geist. Um dies erreichen zu können bedarf es an speziellen Atem- und Bewegungsübungen sowie Konzentrations- und Meditationsübungen. Der Schnupperkurs im Kanton Basel-Landschaft bietet dir die einmalige Chance gemeinsam unter der Leitung einer ausgebildeten Lehrerin für Stilles Qi Gong, Tai Chi und Meditation diese Praktiken zu erlernen! Du wirst nach diesem Erlebnis viel entspannter sein und eine bessere Kontrolle über deinen Körper und Geist verspüren! In den 3 Sitzungen von jeweils 90 Minuten Dauer wird dir die Lehre von Qi Gong nahe gebracht. Es gibt eine abwechslungreiche Mischung zwischen Theorie und Praxis und du verstehst auch die Hintergründe der asiatischen Bewegungs-Meditation.

Durch die langsamen Bewegungen, Atmungsübungen und Konzentrationspraktiken steigt deine Lebensenergie und sowohl dein Körper als auch deine Organe und Nerven- und Kreislaufsystem werden stimuliert. Diese Tiefenentspannung wird deinen Körper vom Alltagsstress und Giftstoffen befreien! Diese Art von Wellness hast du wahrscheinlich noch nie erlebt!

Möchtest du deinem Körper und Geist etwas Gutes tun? Du willst dich von den negativen Einflüssen in deinem Körper befreien? Dann zögere nicht weiter und entdecke die Kunst des Qi Gong für dich! Überrasche deinen Körper und Geist. Besuche in Therwil, im Kanton Basel-Landschaft, den Schnupperkurs, der dich von allen Sorgen befreien wird!